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Tips para evitar el picoteo
Se trata de un hábito muy frecuente que atenta contra la pérdida de peso.
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Rutina full body: el entrenamiento completo
Es ideal para las personas que no cuentan con mucho tiempo para hacer ejercicio porque abarca todos los grupos musculares.
Consejos para el primer baño de los bebés
Se trata de una actividad que profundiza el vínculo afectivo con el pequeño.
Consejos para el cuidado de la piel y cabello
Tips prácticos para aplicar en el hogar.
¿Qué es la foliculitis?
Es una inflamación en los folículos pilosos que habitualmente se produce en las personas que sufren de acné.
Tips para consumir más proteínas
La importancia de consumir este grupo de alimentos para preservar la masa muscular.
Tips para sobrellevar la cuarentena
Consejos prácticos para lograr estabilidad en estos momentos.
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4 pasos para hacer barritas de proteínas
Una receta práctica para realizar en casa y acompañar las meriendas o colaciones.
5 ideas para cocinar sin harina
Recetas prácticas para disminuir la ingesta de carbohidratos durante el período de aislamiento social.
Tips para unas vacaciones sin estrés
La clave está en olvidarse de las tareas cotidianas y responsabilidades diarias para poder conectarse con el placer.
Tips para cumplir los propósitos de Año Nuevo
Se trata de ir valorando los avances para alcanzar la meta final.
¿Qué comemos el 31?
A horas de despedir el año, los nutricionistas destacan la importancia de disfrutar con nuestros seres queridos sin caer en el descontrol alimentario.
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